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喝酒后吃这九种食物帮你快速解酒
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酒后不能做的事多,解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办?不妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。

一、西红柿汁:能促进酒精分解

西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

二、葡萄:能与酒中的乙醇相互作用

葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

三、蜂蜜:促进酒精的分解吸收

蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

四、西瓜:能使酒精快速随尿液排出

西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

五、柚子:消除酒后口腔中的酒气

实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

六、芹菜:分解酒精

芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

七、酸奶:保护胃黏膜

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

八、香蕉:消除心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

九、橄榄:醒酒、清胃热

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

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