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滋补养颜:桂圆肉煮鸡蛋的做法_桂圆肉煮鸡蛋怎么做好吃

桂圆肉煮鸡蛋

  简介:桂圆肉煮鸡蛋是一款滋补养颜的糖水,桂圆肉有着补心安神,养血益脾功效,只要经常吃,能让你的脸色红润,光滑。桂圆肉煮鸡蛋的做法非常简单,加了枸杞子,更能滋补肝肾,益精明目。学习下桂圆肉煮鸡蛋的做法吧。

  

原料:桂圆肉,枸杞子,鸡心去核红枣,鸡蛋

  桂圆肉煮鸡蛋的做法一:

  1、将所以食材用水泡洗干净。

  2、将洗干净的食材捞起沥干水份。

  3、煮锅放水和食材一起烧开,之后改中火慢烧让桂圆肉和红枣煮出味。

  4、根据个人喜好加糖或不加糖,在煮好食材之后打鸡蛋下去,烧开之后改小火让鸡蛋慢熟(如果大火的话鸡蛋会冒泡溢满出锅滴)。

  5、看到鸡蛋熟了,桂圆肉煮鸡蛋可以装上碗趁热吃了。

桂圆肉煮鸡蛋的做法

  桂圆肉煮鸡蛋的做法二:

  1、桂圆剥壳去核放入锅中。

  2、鸡蛋4个,中小火共煮。

  3、加入冰糖煮溶化即成。

  4、桂圆肉煮鸡蛋开吃吧。

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桂圆的用途
桂圆肉:在中医中,桂圆肉,性温味甘,益心脾,补气血。1、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。2、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。3、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女......
如何挑选桂圆
1、看:颜色稍浅的品质较好。若果壳面或蒂端有白点,说明肉质已经开始发霉,外壳白霉花越多,肉质发霉情况越严重。2、滚:将桂圆倒在桌面上,质量好的桂圆因为糖度高,壳、肉、核会相连,在桌面上不易滚动;质量差的桂圆则相反。3、剥:剥开后肉质厚实,形状均匀,果肉柔软并呈透明或半透明状,味道甜美;若果肉发白不透明则为不新鲜桂圆。4、捏:用手指捏果实,果壳坚硬表明果实较生,未成熟;柔软而有弹性是成熟的特征;若只......
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