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自制健康不含添加剂奶油玉米棒的做法_奶油玉米棒怎么做好吃

奶油玉米棒

  简介:奶油玉米棒是我特别喜欢吃的。奶油玉米棒的做法很简单,用牛奶和黄油煮出的玉米棒,奶香十足,香甜可口,完全可以跟任何洋快餐店的玉米PK,绝对不会输给它们。自制奶油玉米棒香甜美味,不含添加剂,吃的健康、放心。学习下奶油玉米棒的做法吧。

  

原料:家常菜玉米2个,牛奶1袋,冰糖30克,黄油。

  奶油玉米棒的做法一:

  1.把所需材料准备好。

  2.玉米剥去皮和玉米须,洗干净,切成小段。

  3.锅中放入玉米段,加入牛奶,加入水,没过玉米。

  4.加入冰糖。

  5.加入黄油。

  6.盖上锅盖,大火煮开,转小火煮30分钟,奶油玉米棒这道菜谱家常菜做法就完成了。

  奶油玉米棒的做法技巧:

  1、煮好的玉米在汤汁浸泡一会再吃,口感更香醇入味。

  2、玉米要用甜玉米或者糯玉米来煮,煮出的玉米好吃。

  3、煮玉米时,用筷子翻一翻,这样可以使玉米入味更均匀。

奶油玉米棒的做法

  奶油玉米棒的做法二:

  原料:水果玉米、黄油

  奶油玉米棒的做法步骤:

  1、黄的是水果玉米 白的是粘玉米。

  2、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,去除玉米须子后洗净。

  3、把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,加入盐,盖上盖子煮10分钟。甜玉米和粘玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮10分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮5分钟黏玉米。(也就是说,甜玉米煮10分钟,黏玉米煮15分钟)。

  4、玉米煮好后立即夹出,放入漏网里沥干水分。

  5、黄油隔热水溶化。

  6、趁玉米热的生时候把黄油刷在玉米上,奶油玉米棒即可食用。

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食用玉米注意事项
1、煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。2、肠胃不好的人不要多吃,可用玉米粒做道玉米羹,也可“粗粮细做”,用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子,或熬锅棒子面粥都是不错的选择。3、玉米受潮霉坏变质产生黄曲霉素,有致癌作用,应当禁忌食用。4、玉米与豆腐是最佳搭配,两者营养互补,豆腐中的尼克酸可提高人体对玉米中蛋白质的吸收率。5、吃玉米时,应把玉米粒的胚尖一起吃掉,因为许多营养都集中在这里。......
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