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香烤里脊肉的做法_香烤里脊肉怎么做_香烤里脊肉家常做法

香烤里脊肉

  简介:既想满足口腹之欲,又不想在厨房忙得香汗淋漓,那就试一下这道香烤里脊肉,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。这道香烤里脊肉的做法简单,鲜香可口,味道很不错呢!

  

原料:里脊200g

  调料:油适量、奥尔良腌料适量、孜然适量、熟黑芝麻适量

  香烤里脊肉的做法一:

  1.里脊切条

  2.放腌料,抓匀

  3.放入密封袋,冰箱冷藏一夜

  4.穿成串

  5.刷上油

  6.烧烤炉加热

  7.摆入肉串

  8.烤熟

  9.撒上孜然

  10.撒上熟黑芝麻即可。

香烤里脊肉

香烤里脊肉

  香烤里脊肉的做法二:

  原料:里脊肉半斤,少许盐,料酒,生姜,葱,2大勺叉烧酱,一点生抽,少许熟芝麻

  香烤里脊肉的做法步骤:

  1、里脊肉半斤,横批成7-8片,擀面杖捶啊捶,捶到约3-4MM厚,少许盐、料酒、生姜、葱、两大勺叉烧酱、一点生抽与肉拌匀,腌制两小时以上至入味。

  2、烤箱230°预热后,入烤箱烤15-18分钟,期间烤肉翻面,用腌制里脊肉的汁水调少许蜂蜜刷一次,出炉后撒少许熟芝麻即可。

  香烤里脊肉的做法小技巧:

  1.腌的时间越长越入味。

  2.可以撒点自己喜欢的作料。

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