原料:山楂干20克,高粱米50克

高粱米粥的做法一:
1.山楂干用水洗净,浸泡10分钟。
2.高粱米,洗净备用。

3.锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。
4.煮开后,放入高粱米开始煮。

5.大火煮15分钟,换小火接着煮。
6.大约煮20分钟,把高粱米煮软,高粱米粥即可食用。

高粱米粥的做法技巧:
1.高粱米粥养胃助消化,老幼皆宜。
2.糖尿病患者应禁食高粱。
3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。
4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
高粱米粥的做法二:
原料:高粱米、红枣

高粱米粥的做法步骤:
1、高粱米提前浸泡2个小时以上,我都是晚上泡了早上吃。
2、浸泡过的高粱米放在砂锅里加水加热,水沸后关小火炖。
3、十几分钟后用筷子搅动一下,高梁粥也开始变得粘稠,红枣去核后投入,喜欢吃甜的可加入少量冰糖。
4、再稍炖几分钟,一锅粘稠的高粱米粥就完成了。
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