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银耳雪梨粥的做法_银耳雪梨粥家常做法_银耳雪梨粥怎么做好吃

银耳雪梨粥

  简介:银耳雪梨粥是一款非常适宜秋季润燥的米粥,养心安神又润肺止咳。银耳雪梨粥的做法简单,银耳和雪梨都是凉性,润肺的,所以这道银耳雪梨粥有着益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。所以也特别的适合老年朋友和小朋友喝哦。

  

原料:香米100g

  调料:银耳50g、莲子25g、雪梨1个

  银耳雪梨的做法一:

  1.雪梨去皮切成滚刀块

  2.泡发好银耳

  3.莲子清洗干净

  4.香米淘洗好

  5.喜欢甜品,冰糖可以多放哟。

  6.制好的银耳莲子雪梨粥

  7.捞一个莲子吃吃,非常的软糯、香甜,银耳爽滑,雪梨软烂,好美味营养的粥哟。

银耳雪梨粥

银耳雪梨粥

  银耳雪梨粥的做法二:

  原料:干银耳5g、雪梨2个、大米100g、糯米20g

  调料:莲子5g、枸杞2g

  银耳雪梨粥的做法步骤:

  1银耳、雪梨、大米、糯米、莲子、枸杞

  2.把莲子泡小时以上

  3.银耳用温水泡开洗净

  4.掰小朵

  5.把糯米、大米洗净

  6.枸杞泡泡洗净

  7.雪梨洗净去皮,去核切块

  8.把食材加进高压锅里, 加水加盖,大火烧开

  9.放气阀开始晃动有响声后,压制10分钟,高压锅能打开即可食用

  银耳雪梨粥的做法小贴士:

  莲子最好泡2小时左右。

  银耳用温水泡30分钟以上最好。

  喜欢吃甜品的可以加蜂蜜或者冰糖一起吃。

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