原料:香蕉 (1个) 苹果 (1个) 火龙果 (1个) 紫番茄 (200克)
调料:椰粉 (2汤匙) 花生 (50克)
水果沙拉的做法一:
1.材料备好。
2.花生放入炒锅里炒香。
3.去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒。
4.花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱。
5.紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁待用。
6.将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可开吃。
水果沙拉的做法小技巧:
1、切好的苹果要放到清水里,防止氧化变黑。
2、花生可以打成粉状,也可以压成碎粒,口感不同。
3、可以用坚果代替花生。

水果沙拉
水果沙拉的做法二:
原料:苹果1个、弥猴桃1个、圣女果5个
调料:沙拉酱2大勺
水果沙拉额做法步骤:
1.准备所需材料。
2.将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。
3.将泡好的苹果捞起沥干水份。
4.将所有水果倒入大碗内拌匀。
5.取一个盘子,将水果装盘。
6.沙拉酱装入裱花袋里。
7.最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。
水果沙拉的做法三:
原料:香瓜200g
调料:苹果1个、葡萄适量、酸奶100g、沙拉酱2勺、糖桂花2勺
水果沙拉的做法步骤:
1.香瓜、苹果、葡萄,洗净
2.香瓜和苹果去皮切成小块,葡萄直接放入备用
3.将酸奶,沙拉酱,糖桂花放在一起
4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁
5.将酱汁浇在水果上,拌匀即可
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