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黄瓜猕猴桃汁的做法_黄瓜猕猴桃汁家常做法_黄瓜猕猴桃汁怎么做

黄瓜猕猴桃汁

  简介:黄瓜猕猴桃汁的做法简单,黄瓜能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛、防治口角炎、唇炎;而猕猴桃解热止渴,所以两者合用能润口唇、治口腔溃疡。

  

原料:黄瓜一根,猕猴桃二只,凉白开300ml.

  黄瓜猕猴桃汁的做法一:

  1.黄瓜洗净切断备用,猕猴桃去皮切片备用。

  2.将黄瓜、猕猴桃放入打汁内,加入凉白开水。

  3.开动榨汁档即可,取出时加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。

  黄瓜猕猴桃汁的做法二:

  原料:黄瓜1根、猕猴桃1个

  调料:蜂蜜适量

  黄瓜猕猴桃汁的做法步骤:

  1.准备好材料

  2.猕猴桃去皮,切块

  3.黄瓜洗净,切块

  4.把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可

  黄瓜猕猴桃汁的做法小贴士:

  脾虚便溏、慢性胃炎者忌食

  高血压、高血脂、糖尿病患者多食

  脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食

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食用猕猴桃注意事项
1、吃猕猴桃后不要马上喝牛奶由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。2、警惕猕猴桃过敏经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食,儿童最好不要多吃。猕猴桃虽富含多种营养,但猕猴桃性寒,未熟透的猕猴桃有轻微毒性。而对于一些过敏性体质的市民,即使食用熟透的猕猴桃,有时也会......
如何挑选猕猴桃
1、成熟度:选购猕猴桃,一般要选择整体处于坚硬状态的果实。凡是已经整体变软或局部有软点的果实,都尽量不要。如果选了,回家后要马上食用。因为猕猴桃和很多水果一样,一旦变软成熟,一两天内就会软烂变质。2、外表:要极端注意果实是否有机械损伤,凡是有小块碰伤、有软点、有破损的,都不能买。因为只要有一点损伤,伤处就会迅速变软,然后变酸,甚至溃烂,让整个果子在正常成熟之前就变软变味,严重影响猕猴桃的食用品质。......
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