煲汤大全
当前位置:煲汤大全 >> 烘焙做法大全 >>猪肉的家常做法 >>烤棒鱼
烤棒鱼的做法_烤棒鱼怎么做

烤棒鱼

  简介:棒鱼肉质细腻,口感鲜美,非常适合烧烤和油炸。这道烤棒鱼加了迷迭香,味道很特别,如果亲们不喜欢这味或者没有迷迭香,也可以自由发挥,烤成孜然味、咖喱味、辣味估计都会不错。学习下烤棒鱼的做法吧。

  

原料:棒鱼5条(约500克)

  调料:料酒2大勺、干燥迷迭香1/2大勺、盐2茶勺、胡椒粉1茶勺、植物油适量

  烤棒鱼的做法一:

  1.将棒鱼收拾干净,加入料酒、盐、胡椒粉拌匀,腌渍1小时入味。

  2.烤盘中铺1张锡纸,再锡纸上刷上一层植物油。

  3.将腌好的棒鱼放到烤盘上,在鱼的表面刷上一层植物油,再撒上迷迭香(注意:鱼肚子里也撒一些)就可以烤了。烤箱提前预热,180度6分钟,然后翻面,刷油、撒迷迭香,再烤4分钟,烤棒鱼即成。

烤棒鱼的做法

  烤棒鱼的做法二:

  原料:棒鱼;

  调料:海鲜酱,烧烤料,胡椒粉,孜然,料酒,生抽;

  烤棒鱼的做法步骤:

  1、用料酒,少许盐,胡椒粉先将棒鱼腌20分钟左右;

  2、入烤盘,以上下火180度,棒鱼表面撒烧烤料粉,先烤10分钟左右;

  3、拉出烤盘,根据个人口味于棒鱼表面刷海鲜酱;再撒一层烧烤料;

  4、再烤15分钟,烤棒鱼即成。

上一篇:木瓜鱼骨汤的做法_木瓜鱼骨汤家常做法_木瓜鱼骨汤怎么做  
下一篇:鱼骨豆腐汤的做法_鱼骨豆腐汤家常做法_鱼骨豆腐汤做法大全
烤棒鱼相关菜谱 (烤棒鱼更多做法
逍遥镇胡辣汤
莲子薏米猪肉
山药玉米排骨
香菇肉片汤
大棒骨山药汤
百合苹果瘦肉
莲藕猪肉汤
海带黄豆排骨
猪肉的适用人群
一般人都可食用;适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用;湿热痰滞内蕴者不宜食;肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食;对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。......
猪肉的营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪肉的使用效果猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。......
最新菜谱
养颜红枣枸杞
养胃红枣猪肚
宝宝补钙豆浆
补肾养血莲藕
党参黄芪土鸡
滋阴壮阳东北
清热健脾白萝
养颜鱿鱼酸辣
热门推荐
煲汤大全是为广大美食爱好者提供煲汤大全,煲汤食谱大全,炖汤食谱大全,家常菜经典做法案例等热门食谱。
本站信息由网络收集及网友提供,煲汤大全网站不负责信息内容的准确性和完整性,对此不承担任何保证责任。
CopyRight@2013-2018 All Right Reserved !商务联系:674721846(qq注明来意) 备案号:豫ICP备16007622号-1