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滋补养颜雪蛤膏的做法_雪蛤膏怎么做好吃

雪蛤膏

  简介:雪蛤膏是一道秋冬滋补菜肴,雪蛤膏的做法简单,营养丰富,雪蛤膏聚集了来年繁殖后代的所有营养,此时的雪蛤,其滋补功能更是无与伦比。这道雪蛤膏用了雪梨来炖,加上银耳所以营养非常的丰富而且非常的养颜。学习下雪蛤膏的做法吧。

  

原料:雪蛤 适量,银耳 3朵,冰糖 适量,水 1.5升,大雪梨 1个,大红枣(去核) 3颗

  雪蛤膏的做法一:

  1. 将材料准备洗净。

  2. 将雪蛤洗净,放入适量的水浸泡半小时。

  3. 将银耳浸泡5分钟,泡好后洗净掰成小块备用。

  4. 雪梨去皮切成6瓣备用。

  5. 锅里倒入水,放入雪梨、 银耳、红枣待烧开后转小火。

  6. 浸泡好的雪蛤放入锅里炖至2小时,全程小火炖。

  7. 雪蛤膏炖好后加入适量的冰糖就可以了。

  雪蛤膏的做法技巧:

  红枣一定要去核,因为没有去核的红枣是热性的;睡眠不好的朋友一定要把红枣去核。

  雪蛤膏的做法二:

  原料:红枣3颗,雪蛤油6克,牛奶半瓶,白糖半汤勺

  雪蛤膏的做法步骤:

  1.准备材料。

  2.提前一晚上泡好。

  3.放入炖盅内,倒一半水。

  4.倒入白糖。

  5.上锅炖35分钟。

  6.马上倒入牛奶,雪蛤膏即成。

雪蛤膏的做法

  雪蛤膏的做法技巧:

  1、其实白糖可以最后加的,我一下子忘记了就先加了。

  2、要是感冒了不要吃哦。

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