家常菜谱大全-酷菜网
当前位置:酷菜网 >> 阿胶的做法 >>阿胶炖鸽子 >> (阿胶的营养价值与功效)
女人补血佳品:阿胶炖鸽子的做法,阿胶炖鸽子怎么做

阿胶炖鸽子

  简介:阿胶炖鸽子是一道女性补血佳品,阿胶炖鸽子的做法简单,营养丰富,阿胶为补血之佳品,既能补血,又能滋阴,还可护肤养颜。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,有健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容等功效。学习下阿胶炖鸽子的做法吧。

  

原料:鸽子1只、东阿阿胶1块约20克、红8粒、百合15克

  配料:姜片、

  阿胶炖鸽子的做法一:

  1、鸽子、红枣洗净,百合提前半小时泡开;

  2、鸽子入烧开的水中焯掉血水,转入砂煲中,加入快没过鸽子的清水,放入阿胶、红枣、百合、姜片;

  3、大火烧开转最小火煲90分钟,阿胶炖鸽子即可食用。

阿胶炖鸽子的做法

  阿胶炖鸽子的做法二:

  原料:鸽子1只,阿胶1.5—2片(我用的是磨成粉的东阿阿胶),红枣11颗,杞子适量,盐少量,清水适量

  阿胶炖鸽子的做法步骤:

  1、所有材料准备齐全。

  2、鸽子洗净,砍块。

  3、放入洗净红枣、杞子及阿胶(成块阿胶掰成小块)。

  4、将适量清水加入炖盅,以没过所有材料为宜。

  5、盖上炖盅盖子,放入电锅中蒸制2小时以上。

  6、炖好后加入少量盐,阿胶炖鸽子即可食用。

上一篇:滋补养颜、清热解毒:绿豆鸽子汤的做法,绿豆鸽子汤怎么做  
下一篇:枸杞鸽子汤的做法,枸杞鸽子汤怎么做
阿胶炖鸽子相关菜谱 (阿胶炖鸽子更多做法
原味阿胶糕
阿胶怎么吃
人参阿胶乌鸡
阿胶乌鸡汤
红枣枸杞阿胶
阿胶乌鸡汤
阿胶核桃糕
阿胶广式月饼
阿胶的适用人群
1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。2、脾胃虚弱,消化不良者慎服。3、平时爱上火的人不宜过多的用阿胶进补,盲目进补则会出现虚不受补的情况,会使得火气越来越大。4、体内有淤血的人也不宜用阿胶进补。5、湿邪体质的人也不宜用阿胶进补。6、感冒人群禁忌食用阿胶,因此在流感季节如果平时有喉咙痛,呼吸不畅等问题者都不宜过多的食用阿胶。7、正常女性在经期不可服用阿胶。......
阿胶的食用禁忌
1、阿胶不宜天天吃、长期吃,因为这样服用会损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响食欲。2、阿胶是药食同源的滋补品,没有药理副作用,但需要合理食用。因为阿胶比较滋腻,所以脾胃虚寒的人慎用,尤其是胃肠疾病、消化不好的人。3、经期女士不能服用,容易造成月经量过多或紊乱,一定要等经期结束了才服用,用于补血益气。4、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时,也应停服阿胶;服用阿胶期间还须忌口,不食生冷食物、萝卜、浓茶等。......
最新菜谱
木瓜海带乌鸡
丝瓜炒虾仁
清蒸多宝鱼
樱桃果酱
当归红枣煲鸡
双皮奶
蛏子丝瓜汤
紫薯丸子酒酿
热门推荐更多>>
百合小知识更多>>
· 百合炒鸡蛋的制作技巧
· 百合炒鸡蛋怎么做好吃
· 百合炒鸡蛋的功效及作用
· 百合炒鸡蛋的营养价值
· 西芹炒百合要焯水吗
· 西芹炒百合的百合要泡多久
· 西芹炒百合怎样炒才好吃
· 西芹炒百合的营养价值及功效
百合的做法大全
· 百合怎么做好吃
· 百合莲子汤怎么做好吃
· 百合花怎么做好吃
· 丝瓜百合虾皮怎么做好吃
· 枇杷百合银耳汤怎么做好吃
· 西芹百合怎么做好吃
· 鲜百合怎么做好吃
家常菜菜谱热门搜索:酷菜网是为广大美食爱好者提供

菜谱家常菜做法

,家常菜做法,菜谱家常菜做法,家常菜经典做法案例等热门食谱。网站地图 网站地图
本站信息由网络收集及网友提供,酷菜网网站不负责信息内容的准确性和完整性,对此不承担任何保证责任。
CopyRight@2013-2015 All Right Reserved !商务联系:674721846(qq注明来意)备案号:豫ICP备13004982号