原料: - 主料
- 鸡翅尖400g
- 毛豆200g
- 辅料
油 适量 盐 适量 葱 适量 大蒜 5个 大料 2个 香叶 2片 干辣椒 2个 料酒 20ml 老抽 15ml 白糖 2g 鸡精 少许 姜 适量 毛豆炖鸡翅的做法一:
1.准备好所有的食材。
2.鸡翅尖冷水入锅焯烫过凉。
3.炒锅倒油爆香葱姜蒜干辣椒。
4.倒入翅尖翻炒片刻。
5.加入料酒炒香。
6.加入老抽炒制上色。
7.加少许白糖。
8.然后加入适量的清水大火烧至10分钟。
9.再加入毛豆继续烧至10分钟。
10.加少许盐,鸡精调味。
11.大火收汁即好。
毛豆炖鸡翅的做法技巧:
鸡翅用冷水焯烫,可以更好的逐出脏水,然后过凉。
毛豆炖鸡翅的做法二:
原料:鸡翅尖0.5斤,毛豆0.5斤,红尖椒5个
辅料:生抽1勺,老抽1勺,老干妈1大勺,盐适量,鸡精适量,料酒适量,白糖1勺
毛豆炖鸡翅的做法步骤:
1. 鸡翅毛豆洗干净晾干,红椒切小段,姜,蒜,切丝。
2. 碗里倒入一勺生抽一勺老抽,适量的料酒,一勺白糖,一大勺老干妈,盐适量,调成汁。
3. 蒜,姜爆香下鸡翅尖,煸炒至两面金黄色。
4. 待鸡翅尖两面炒至黄色后,倒入毛豆进行翻炒。
5. 毛豆炒软后,倒入调好的汤汁。
6. 汤汁倒入好后再倒入切好的辣椒段进行翻炒。
7. 锅里加水,刚好到没过翅尖,盖上锅盖!焖!
8. 等汤汁差不多烧干的时候加入鸡精大火炒几下,毛豆炖鸡翅就可以出锅了。
毛豆炖鸡翅的做法技巧:
炒鸡翅尖的时候用中火就可以了,最后焖的时候也用中火,免的烧干了!
|