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高压锅杂粮粥的做法配方,杂粮粥要煮多久

杂粮粥

杂粮粥,顾名思义就是粮食品种多样化,所以营养就更全面,从而达到养生保健的目的,又有治病之功。用高压锅做杂粮粥的做法超级简单方便,不用提前泡,省时省力,粥煮的软烂,更容易消化吸收。下面介绍杂粮粥的做法。
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
  • 原料:
    • 主料
    • 黑豆

      15g
    • 黑米

      10g
    • 糯米

      10g
    • 大米

      10g
    • 糙米

      10g
    • 红豆

      15g
    • 黄豆

      15g
    •  
    • 辅料
    • 燕麦片

      10g
    • 苞谷榛

      5g
    • 小米

      5g
    • 花生

      10g
    • 芸豆

      5g
    •  

    杂粮的做法一:

    杂粮粥的做法步骤1

    1.所有食材放入碗里,淘洗干净。

    杂粮粥的做法步骤2

    2.倒入电压力锅的内胆。

    杂粮粥的做法步骤3

    3.将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水。

    杂粮粥的做法步骤4

    4.按“营养”按键到“煮粥”,电压力锅开始工作。

    杂粮粥的做法步骤5

    5.等煮好后,“保温”指示灯点亮。

    杂粮粥的做法步骤6

    6.待浮子落下,打开盖子。

    杂粮粥的做法技巧:

    1.杂粮粥,里面是谷物随自己配吧,每种都少来一点。
    2.一般粥以1:7米水比例。
    3.每个电压力锅的操作方法和功能不同,博文只提供食谱,具体使用电压力锅的操作方法还是根据您家里平时的使用方法。

    杂粮粥的做法二:

    原料:大米15克,薏米15克,小米15克,黑米15克,高粱米15克,燕麦15克

    辅料:红小豆15克,白花豆15克,红花豆10克,葡萄干10克,花生仁20克,山药100克,枸杞5克,大枣10克,莲子(干)10克,百合10克,桂圆肉10克

    杂粮粥的做法步骤:

    1. 准备各种粮食。

    2. 准备各种豆子、干果。

    3. 清洗。

    4. 准备山药、大枣。

    5. 大枣去核。

    6. 山药清洗、削皮。

    7. 准备核桃仁、葡萄干、桂圆肉。

    8. 将上面准备的各种食材,倒入电高压锅中,并放适量的水。

    9. 按下煮粥健 ,煮好喽,上面飘着一层粥油,杂粮粥很营养滴。

    杂粮粥的做法技巧:

    煮好后再焖一会儿,更软烂。

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