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治痛经和寒性胃腹疼痛:白芍姜茶的做法

白芍姜茶

  简介:白芍姜茶是流传已久的传统药茶方,它有温经止痛的功效,对女性痛经以及寒性胃腹疼痛有良好疗效。白芍姜茶的做法很简单,由白芍、姜和红茶一起冲泡而成的,具有补血气、缓解手脚冰凉的功效。下面介绍白芍姜茶的做法与饮用方法。

  

原料:白芍5g、干姜3g、红茶3g。

  白芍姜茶的做法一:将白芍和干姜一起放入砂锅,加水煎煮成大约300ml。将红茶放在茶杯里,把煎煮好的汤汁冲入茶杯即可,喝完后加水冲饮至味淡。

  用量:每日饮用一剂的量即可。

  提醒:干姜虽然是生姜的干制品,但两者的药用功效还是有区别的,生姜的发散作用较强,而干姜则重在温煦。因此,建议大家不要自以为是的用生姜代替干姜。

芍姜茶治痛经和寒性胃腹疼痛

  白芍姜茶的做法二:

  原料:白芍15克,生姜2片,红枣2个。

  白芍姜茶的泡法:

  1.将红枣用温水泡发,洗干净,去核(带核的话会有些燥热,如果是体质较寒的也可以不去核),取枣肉。

  2.将白芍、生姜和红枣一起放入锅中,加入500毫升的清水,浸泡20~30分钟,利于药性的析出。

  3.用大火煮沸后改后小火煮至剩余一半的水时,就可以关火了。

  4.待茶汤温热后,加入蜂蜜调匀,白芍姜茶即可饮用。

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