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龟苓膏的做法,龟苓膏的作用

龟苓膏的作用

  简介:龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传以前是专供皇室食用的御用药物。龟苓膏的作用是具有清热去湿,旺血生肌,润肠通便等功效,备受爱美又贪吃的女孩们喜爱。自制龟苓膏的做法很简单,用现成的龟苓膏粉和适量的清水,要做出Q弹的龟苓膏,重点在于熬制的过程中对液体状态的把握,即便是水多一点也可以做出Q弹的龟苓膏。下面教大家龟苓膏的做法及作用。

  龟苓膏的做法:

  

原料:龟苓膏粉20g

  辅料:沸水400g,温水适量,蜂蜜适量

  龟苓膏的做法步骤:

  1.加少量温水将二十克龟苓膏粉调成糊状。

  2.再用烧开的沸水边冲边搅拌调成糊状的龟苓膏粉,直至完全溶解。

  3.到入模具冷却,凝冻后放冰箱冷藏即可。

  4.龟苓膏吃时可淋上蜂蜜。

  龟苓膏的做法技巧:

  1、如在冲入沸水时调成糊仍有结块,可适量加热使其溶解。

  2、吃时可浇入蜂蜜,还可添加酸奶、炼乳或与其它水果一起拌食。

  3、也可将冰糖或白糖水溶化后再浇入粉中。

  龟苓膏的作用:

  呵护女性生殖系统

  科学研究表明,龟苓膏对女性生殖系统炎症,如盆腔炎、阴道炎、赤白带下,皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。

  丰胸

  龟苓膏的作用:龟苓膏中有丰胸的一定成分,适量合理的食用龟苓膏,可以起到一定的丰胸作用。

  改善便秘

  龟苓膏能够润肠通便,对习惯性便秘、老年人便秘疗效颇大。

  解毒

  龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品。

  促进新陈代谢

  龟苓膏的作用:龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,以及人体必需的营养元素,从而可以防止肤质老化和便秘,促进身体的新陈代谢。

  润燥清热

  在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥,清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。

  去湿止痒

  在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

  老年保健

  龟苓膏的作用:老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗老年人便秘。 是老年人不可或缺之养生圣品。

  美容养颜

  年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。

  润肺止咳

  龟苓膏可以润肺止咳,得了嗓子疼,吃它也能起到一定的改善作用。

  调节三高

  龟苓膏的作用:现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖,还有一些人们不可少的东西。

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茯苓的食用方法
1、开胃汤:茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。2、茯苓豆腐:茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量(3人份量)。将茯苓粉与豆腐伴和均匀,用盐、料酒调味,再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟,然后将豆腐放入锅中,加入适量水,调小火慢慢焖煮,最好调味起锅食用。有健脾化湿、消食减肥的功效。3、荷叶茯苓粥:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓5......
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