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滋补养颜红枣莲藕羹的做法图解

红枣莲藕羹

红枣莲藕羹是一款非常滋补养颜的甜水,红枣莲藕羹的做法很简单,加入了红糖,具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。红枣莲藕羹有清热生津,补脾开胃,补气养血的功效,还有清热、润燥、安神的作用,清甜滋润,老少皆宜。下面介绍红枣莲藕羹的做法。
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
  • 原料:
    • 主料
    • 红枣

      10枚
    • 红糖

      2汤匙
    • 100g
    •  
    • 辅料
    • 枸杞

      少许
    •  

    红枣莲藕羹的做法一:

    红枣莲藕羹的做法步骤1

    1.红枣洗净去核,切成小块。

    红枣莲藕羹的做法步骤2

    2.藕洗净去皮,切小块。

    红枣莲藕羹的做法步骤3

    3.把藕块放入料理机,倒入少许清水打成糊。

    红枣莲藕羹的做法步骤4

    4.把打好的藕糊倒入豆浆机。

    红枣莲藕羹的做法步骤5

    5.添入清水。

    红枣莲藕羹的做法步骤6

    6.倒入切好的枣粒,洒入少许枸杞。

    红枣莲藕羹的做法步骤7

    7.挖入两汤匙红糖。

    红枣莲藕羹的做法步骤8

    8.豆浆机按照煮米糊的程序设定,开机。

    红枣莲藕羹的做法步骤9

    9.把煮好的红枣藕羹用滤网过滤,过滤后的渣糊可用来烙制米饼或作为包子馅料

    红枣莲藕羹的做法步骤10

    10.喜欢甜蜜些的可调入蜂蜜。

    红枣莲藕羹的做法技巧:

    按自己的口味添加

    红枣莲藕羹的做法二:

    原料:红枣10个,莲藕1段

    辅料:红糖适量

    红枣莲藕羹的做法步骤:

    1.原料。

    2.莲藕去皮洗净切小块;红枣洗净去核切小块。

    3.全部倒进豆浆机里。

    4.倒入适量清水至水位线中间。

    5.加适量红糖,接通电源,选择米糊键,等待二十分钟左右就好了。

    6.倒出晾凉。

    7.红枣莲藕羹慢慢享用吧。

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