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营养早餐火腿土豆泥豆腐皮卷的做法

火腿土豆泥豆腐皮卷

  简介:火腿土豆泥豆腐皮卷是一款营养美味的早餐食谱,既可作为主食,又可作为配菜。火腿土豆泥豆腐皮卷的做法非常简单,好吃又健康。豆腐皮包裹着土豆泥和火腿,外皮金黄酥脆,内里香浓绵软,又有火腿的肉香。学习下火腿土豆泥豆腐皮卷的做法吧。

火腿土豆泥豆腐皮卷的做法一:

原料:土豆1只,火腿肠1根,豆腐皮1张,黑胡椒粉、烧烤酱、辣椒油、蒜蓉辣椒酱、盐适量。

火腿土豆泥豆腐皮卷的做法步骤:

  1、土豆去皮切片后放入蒸锅里蒸熟,取出碾成泥状,再加少许盐、少量黑胡椒粉和适量烧烤酱调味。

  2、把调好味的土豆泥均匀地抹在豆腐皮上,再把火腿肠放在豆腐皮上面,卷起来,再均匀地刷一层辣椒油。

  3、接下来把豆腐皮卷放入220度的烤箱里,烤15分钟左右再取出来刷一层蒜蓉辣椒酱,再烤3到5分钟就可以出炉了。

  4、最后把烤好的豆腐皮卷用刀切成小块,火腿土豆泥豆腐皮卷装盘即可。

火腿土豆泥豆腐皮卷的做法技巧:

  没有电烤箱的朋友也可以用平底锅或电饼铛把豆腐皮卷煎熟。

火腿土豆泥豆腐皮卷,营养好吃的健康<a href='http://www.baotangdaquan.com/recipeindex/14.html' target='_blank' class='text6' title='早餐'>早餐</a>自己做

  火腿土豆泥豆腐皮卷的做法二:

  原料:土豆适量,鲜豆皮(推荐白玉),胡萝卜半根,火腿,青椒1颗,沙拉适量,橄榄油适量,盐适量,黑胡椒适量

  火腿土豆泥豆腐皮卷的做法步骤:

  1、土豆煮熟去皮用土豆泥专用器具倒碎,宜家有卖真的超好用火腿、青椒、胡萝卜切丁,备用。

  2、与土豆泥搅拌均匀,晾凉,如果做得多,一半可以搓成土豆泥球,一半用来卷,看个人喜欢啦!!!锅中入橄榄油下入2中的丁,按先后顺序略炒,加入盐、少量黄油最后略磨少量黑胡椒!

  3、按照这样的步骤包起来。

  4、倒入橄榄油,小火慢慢煎,火腿土豆泥豆腐皮卷即成。

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