煲汤大全
当前位置:煲汤大全 >> 粥做法大全 >>小米的家常做法 >>小米玉米绿豆粥
小米玉米绿豆粥的做法及功效

小米玉米绿豆粥

简介:秋高气爽,但十分干燥,就想起了喝粥,小米玉米绿豆粥的做法简单,可健脾养胃,清热消暑,下面介绍小米玉米绿豆粥的做法。

原料:绿豆2/3米筒,小米2/3米筒,玉米碎1/2米筒。

小米玉米绿豆的做法步骤:

一、把原料量入煲胆,加清水搅拌,将表面浮物格出再倒净水;

二、加入清水约2/5煲;

三、按多谷物档,显示要煲40分钟,就可以做自己想做的事,不用再管它了。

小米玉米绿豆粥的做法技巧:

电压力煲还有调整时间功能,如果在选档后想延长或缩短时间,可以按+或- 按钮。

小米粥(绿豆)的做法:

小米是属于低敏食材,非常适合宝宝吃,煮起来非常的轻松,大小浓稠度也很适合宝宝,其营养价值非常的优,有兴趣的人可以查询相关网页。不论做甜还是做咸也很适合呢!看怎么去变化料里噜!因天气炎热,故加入绿豆退火,因每个宝宝体质不同,有的人吃了会胀气,所以没加很多,只是点缀而已。

原料:小米适量,绿豆 少量,白糖 微(可不加),水 适量

小米粥(绿豆)的做法步骤:

1、小米、绿豆分别洗净,加入适量的水在电锅中,喜爱浓稠感的人锅内的水加少,喜爱稀稀有水份的就是水多加些噜!图片中的浓度是1(小米&绿豆):2(水)

2、外锅放一碗水,煮熟跳起再闷

3、给一岁以内宝宝吃的建议不要加糖,吃食物的原味,自己有试吃原味的,带点甜味微苦。加入少许白糖后苦味去除。

绿豆小米粥的做法:

清热解毒,健脾开胃,补虚体,安眠。

原料:绿豆3克、小米20克、麦片20克、枸杞10克、盐1小匙。

绿豆小米粥的做法步骤:

1、绿豆洗净,泡水3小时,小米和麦片洗净备用;

2、将绿豆、小米及麦片放进电煲内,内锅加3杯水,外锅加1.5杯水;

3、煮至开关跳起,加入枸杞和盐调味,续闷20分钟,即可食用。

小米玉米粥的做法:

偶尔在Walmart的Free Gluten柜找到磨过的玉米,粗粮,觉得用来做粥挺好的,就买了一包做粥。当时就心想,放小米一块儿煮,黄澄澄的,多美呀。

原料:玉米碎2/3米筒,小米2/3米筒。

调料:盐或咸菜适量。

小米玉米粥的做法:

一、量好原料,放清水洗,漂去浮起来的杂质;

二、放清水约1/4煲;

三、按煮粥键,如果想时间再找些可以按时间调整键延长5-10分钟,时间到后冷却,就可以享用了,喜欢咸的可以加盐和就着咸菜,喜欢甜的可加糖再加热煮一煮。

小米玉米粥的做法技巧:

如果不介意用少量的小苏打,加1/4茶匙煮粥更加绵软,介意的可免去。

上一篇:宝宝辅食:莲藕玉米肉末粥的做法  
下一篇:南瓜玉米汁的做法及功效
小米玉米绿豆粥相关菜谱 (小米玉米绿豆粥更多做法
羊肉萝卜小米
小米糕
小米疙瘩汤
小米桂圆粥
金米辽参
小米玉米绿豆
小米丸子
小米沙拉
小米的食用方法
1、小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等,糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。2、小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富、全面,具有有补肾气、益腰膝的功效,确实是上好的营养食品。3、小米还可和豆类一起煮粥,将小米、紫米、玉米糙、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可。4、小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于......
如何挑选小米
优质小米米粒大小、颜色均匀,呈乳白色、黄色或金黄色,有光泽,很少有碎米,无虫,无杂质。优质小米闻起来具有清香味,无其他异味。严重变质的小米,手捻易成粉状,碎米多,闻起来微有霉变味、酸臭味、腐败味或其他不正常的气味。优质小米尝起来味佳,微甜,无任何异味。劣质小米尝起来无味,微有苦味、涩味及其他不良滋味。1、取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否有轻微的黄色,......
最新菜谱
养颜红枣枸杞
养胃红枣猪肚
宝宝补钙豆浆
补肾养血莲藕
党参黄芪土鸡
滋阴壮阳东北
清热健脾白萝
养颜鱿鱼酸辣
热门推荐
煲汤大全是为广大美食爱好者提供煲汤大全,煲汤食谱大全,炖汤食谱大全,家常菜经典做法案例等热门食谱。
本站信息由网络收集及网友提供,煲汤大全网站不负责信息内容的准确性和完整性,对此不承担任何保证责任。
CopyRight@2013-2018 All Right Reserved !商务联系:674721846(qq注明来意) 备案号:豫ICP备16007622号-1