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清肠茶的做法,给你的肠胃保护起来吧

时间:05-05 编辑:煲汤大全编辑 分享到:
清肠茶的做法,给你的肠胃保护起来吧
女人喝茶,不仅讲求瘦身,还讲究意境,尤其是能让美丽和时尚并存时,这一杯茶喝得是多么的舒心又惬意呀!前几天做的两款瘦身茶,因为考虑到功效,所以并没有放冰糖,在口感上则偏酸一些,这款清肠茶不仅材料丰富,还加入了冰糖,让味蕾也更享受呢。
柠檬片和山楂味道多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性,特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用,还有排油美白的功效。
陈皮所含的挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
喝菊花茶,对老年朋友有平肝明目降血压的作用哦!还能减少白头发那!对中年男士(尤其是吸烟的)而言,则可以清肠润肺润喉。对女性朋友来说,可以在菊花茶中加入枸杞或者蜂蜜,有养颜美容的作用。对小朋友来说,则可以去痱子哦!
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
    • 主料
    • 玫瑰花

      5g
    • 杭菊

      5g
    • 柠檬片

      3g
    • 山楂

      5g
    • 陈皮

      3g
    •  
    • 辅料
    • 冰糖

      适量
    • 适量



    步骤

    清肠茶的做法步骤1

    1.准备好所用到的原料。

    清肠茶的做法步骤2

    2.将除玫瑰花以外的原料,用清水洗去浮尘。

    清肠茶的做法步骤3

    3.砂锅里加满水,先放入杭菊。

    清肠茶的做法步骤4

    4.再放入柠檬片。

    清肠茶的做法步骤5

    5.加入山楂。

    清肠茶的做法步骤6

    6.加入陈皮,中火煮三分钟左右。

    清肠茶的做法步骤7

    7.这时候加入冰糖。

    清肠茶的做法步骤8

    8.冰糖化开后,最后加入玫瑰花。

    清肠茶的做法步骤9

    9.这时候将火关掉,用余温将玫瑰花焖开。

    清肠茶的做法步骤10

    10.可热喝,也可以放冰箱冷藏后喝。

    小贴士

    以上原料,在药店可以全部买到,只有杭菊价格贵一些,其它原料只有几元钱,经常饮用也非常便宜。


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