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女生养血必备-桂圆红枣茶

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女生养血必备-桂圆红枣茶

原料

桂圆、红

桂圆红枣茶的做法步骤:

1、准备好干的桂圆,要选择新鲜的干桂圆

2、剥掉外壳,之后然后再把果肉一个个剥下来

3、再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿

4、红枣洗干净沥干水备用,我用的是小小的红枣

5、红枣去核切成小片儿备用

6、所有材料准备好,就可以下锅了,加两碗左右的水,大火煮开后转小火

7、关火加红糖搅拌

8、红糖化了之后,稍稍凉一点,立刻装瓶,再放入两大勺蜂蜜

9、吃的时候兌温水,一天一勺,简单营养


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桂圆的用途
桂圆肉:在中医中,桂圆肉,性温味甘,益心脾,补气血。1、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。2、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。3、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女......
如何挑选桂圆
1、看:颜色稍浅的品质较好。若果壳面或蒂端有白点,说明肉质已经开始发霉,外壳白霉花越多,肉质发霉情况越严重。2、滚:将桂圆倒在桌面上,质量好的桂圆因为糖度高,壳、肉、核会相连,在桌面上不易滚动;质量差的桂圆则相反。3、剥:剥开后肉质厚实,形状均匀,果肉柔软并呈透明或半透明状,味道甜美;若果肉发白不透明则为不新鲜桂圆。4、捏:用手指捏果实,果壳坚硬表明果实较生,未成熟;柔软而有弹性是成熟的特征;若只......
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