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电脑族的必备茶-蜂蜜枸杞菊花茶

时间:12-06 编辑:煲汤大全编辑 分享到:
电脑族的必备茶-蜂蜜枸杞菊花茶

  枸杞蜂蜜菊花茶是一道养生的花茶。是以枸杞、蜂蜜、菊花泡制而成。蜂蜜枸杞菊花茶中的菊花有疏风清热、解毒明目的作用;枸杞子含有丰富维生素也具有补肝肾明目的作用,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。也能轻松解决“电脑族”眼涩、眼疲劳的问题。

  蜂蜜枸杞菊花茶:

  材料:枸杞、菊花、蜂蜜适量

  做法一:首先将枸杞子、菊花用凉水进行冲洗,然后放入带盖的杯中,接着往杯中加入沸水,盖上盖子闷10分钟,最后加入适量蜂蜜即可。

  做法二:用凉水冲洗枸杞子和菊花,然后将枸杞子加水,大火煮沸,煮沸后转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟。饮用时加入适量蜂蜜即可。

  经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

  现代人长期使用电脑,眼睛处于紧张状态,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况,大家不妨试试看。

  喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后,菊花和枸杞不要马上扔掉,可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜,菊花有收敛和消炎的作用,可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。


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食用枸杞注意事项
1、由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。2、由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。......
如何挑选枸杞
1、颜色:好的枸杞,其实并不是颜色越红越好。红的不正常的枸杞是用硫磺熏出来的。实际上,如果是很好的枸杞的话,颜色是略偏黑,有点儿发黑,因为这是自干的过程中,本身枸杞失水就会有变黑的现象。2、味道:抓一把枸杞近距离闻一下,没有辛辣,刺鼻子的味道,就证明用的熏染的硫磺量不是很大。注意,通常市场上卖的枸杞,多是用硫磺熏出来的。所以,有刺鼻的味道。3、手感:抓一把枸杞,摸一下,不粘,不粘手,而且没有明显的......
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