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薏米香附子脊骨汤特别适合屈伸不利者饮用:好喝又滋补

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薏米香附子脊骨汤特别适合屈伸不利者饮用:好喝又滋补

  此款汤水具有养肝益肾、利湿除痹、理气解郁之功效;特别适宜筋脉拘挛、屈伸不利者饮用。

  材料:

   猪脊骨500克,薏米50克,香附子20克,食盐适量。

  薏米香附子脊骨汤的做法

  1、薏米提前浸泡3小时,洗净:香附子洗净。

  2、猪脊骨洗净,斩件,飞水。

  3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

薏米香附子脊骨汤特别适合屈伸不利者饮用

  特别提示:

   薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡3小时,让它充分吸收水分。

  香附子的功效与作用及食用方法:

  传说,香附是一个美丽善良的女子为了拯救乡民化身而成的药草。时至今日,褪去传说,香附作为传统的中药,发挥着极为重要和庞大的功效与作用。

  香附味辛、微苦、微甘,性平。归肝、脾、三焦经。行气解郁,调经止痛。用于肝郁气滞,胸、胁、脘腹胀痛,消化不良,胸脘痞闷,寒疝腹痛,乳房胀痛,月经不调,经闭痛经。

  1脘腹胀痛:香附可用于肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。配柴胡、青皮治胸胁痛。配高良姜治胃寒痛。

  2调经止痛:中医认为,香附可用于肝气郁结之月经不调、小腹胀痛。配艾叶治寒凝气滞之行经腹痛。

  3对子宫的作用:香附能抑制离体子宫的收缩,对子宫肌张力的弛缓作用,而且香附所含的油有微弱的雌激素作用。

  4镇痛作用:用小鼠电盘刺激法,香附子(采自贵阳)20%醇提取物0.5毫升/20克体重皮下注射,能明显提高小鼠痛阈。

  5抗菌作用:香附块根有抗菌作用,其提取物对某些真菌有抑制作用。比如香附挥发油对金黄色葡萄球菌有抑制作用,对宋内氏痢疾杆菌亦有效。

  6麻醉作用:科学研究表明,香附有麻醉作用。

  7解热作用:香附醇提取物对发热有解热作用。

  8降温作用

  实验表明,香附可以降低直肠的体温。

  9抗炎作用:对于炎症引起的脚肿等症状,香附有一定的治疗效果。

  10保护支气管:香附对支气管痉孪有保护作用。

  栗子和薏米能一起吃:

    栗子与薏米均为药食兼用之品,两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质,能阻止癌细胞生长,具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配,具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻

  板栗和鸡肉或薏米能一起吃:

    补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效


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