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野生松茸鲍鱼汤有滋阴益精,清热利尿的功效

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野生松茸鲍鱼汤有滋阴益精,清热利尿的功效

  材料:鲍鱼干2个,干贝4个,松茸75克,猪骨1大块。

  调味料:姜块25克,精盐、胡椒粉各适量。

  野生松茸鲍鱼汤的做法

  1、将鲍鱼干、干贝用清水冲洗干净,放在容器内,加入适量温水浸泡2小时,再用清水漂洗数次,在鲍鱼表面剞上十字花刀:干贝撕去筋。

  2、将野生松茸洗净,放入清水中浸泡30分钟,再放入沸水锅内焯烫一下,捞出松茸,用冷水投凉,撕去松茸茵伞表皮,切成大片。

  3、将猪骨洗净血污,剁成两大块,放入清水锅内焯烫一下,捞出,沥净水分:姜块洗净,拍散。

  4、砂煲置火上,先放上猪骨垫底,摆上鲍鱼、干贝、松茸和姜块,加入适量清水,先用旺火煮沸,撇去浮沫和杂质,盖上砂煲盖。

  5、再转中小火炖约2小时,加入精盐、胡椒粉调好汤汁口味,离火上桌即成。

  本汤鲍鱼软糯,松茸浓鲜。

  小贴士:

    本款靓汤具有补益强身、滋阴润燥、平肝潜阳的功效,适宜久病体虚、精血虚亏、高血压、冠心病、高血脂者经常食用。

  松茸,也叫松口蘑。极品的松茸,要到藏东南的林芝、长白山系的龙井、牡丹江的东宁、云南中甸、日本京都的山野密林中方可觅得。中国是世界上松茸蕴藏量最大的国家,也是国际市场上最大的松茸出口国。

  上世纪90年代,一些到林芝旅行的日本游客。发现当地民众都以松茸作为时令待客,惊叹不已,认为那样的吃法太奢侈了。有些地区甚至因为盛产松茸,还有着当地独特的一系列松茸传统文化。

  好了,科普的部分就不说了。我们就聊聊有关餐桌上的部分吧。以上的这些产地都很好,当然,如果你在7-9月旅行至此,顺便尝鲜自然是最好不过的。近若咫尺的菌中之王,若可野趣,能在本地吃最好在本地吃。极鲜之味,经不起太多折腾,务必分秒必争的去享用。

  当然,现在物流业很发达,坐在家中,几乎可以收到你想要的任何东西。没有关系,如果你联系了产地的卖家,他自是深知松茸的可贵和特点,如何的包装,如何的冰鲜,如何的快递。虽然经过几日折腾,它们仍会不负众望的带着极鲜之味到达你的手中。

  虽然价格昂贵,分毫至臻。但是如果你从网上产地购买松茸的时候,仍建议购买带些泥土的松茸,虽然它们承担了一部分重量。但是带着泥土才说明新鲜。出口的松茸多少都带些泥土,据说在运输的路上,它们也在慢慢生长。

  小提示

  鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。

  鹿肉和鲍鱼不能一起吃:《饮膳正要》中记载:“鹿肉不可与鲍鱼同食。”鲍鱼性味甘平,无毒,具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载:“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食,发恶疮。”从食物药性来看,与鹿肉并不相背。


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