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蛋白鲜奶杏仁茶的做法|蛋白鲜奶杏仁茶怎么做|蛋白鲜奶杏仁茶的家常做法

蛋白鲜奶杏仁茶

  简介:在寒冷的冬季,来一杯温暖滋润的蛋白鲜奶杏仁茶,特别容易让人满足,浓浓的杏仁、白如雪的牛奶混合的香味,入口甘醇,鲜香美味,当做早餐食谱、下午茶来享受也是美美哒。

  

原料:杏仁粉两大匙、大米10克(可省)、鲜奶150ML、清水30克、蛋白一个、杏仁片20克

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  步骤:

  1、杏仁片放入烤箱中层,150度烤5、6分钟,烤至颜色变黄备用。

  2、杏仁粉加上大米放入磨粉机(料理机),将杏仁粉打得更细腻些。

  3、打好的杏仁粉加上清水,放在小锅中小火煮开。

  4、煮好以后过滤一次,过滤后再倒回锅中。

  5、加入鲜奶,小火煮至微微冒小泡。

  6、加入蛋白,继续用勺子轻轻地搅拌均匀。

  7、煮好倒入杯中,加上烤好的杏仁片即可。

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  小贴士:

  杏仁营养丰富,可以润肺除燥,尤其适合寒冷干燥的冬季食用。

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