豉油鸡翅-煲汤大全

	豉油鸡翅
	鸡翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

原料：豉油、鸡汁、鸡翅、清水、葱姜

1.鸡翅解冻洗干净，分别划上几刀

2.三分豉油鸡汁和两分水混合

3.锅烧热，汁水直接浇进去瞬间在锅里沸腾

4.葱姜放进去，鸡翅放在姜上

5.盖锅盖，大火煮开翻面，转中小火

6.盖锅盖煮到收汁，鸡翅上色即可

患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食鸡翅。

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豉油鸡翅相关菜谱（豉油鸡翅更多做法）

鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。......

鸡翅的功效
温中益气、补精添髓、强腰健胃......

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