上海高考全日制辅导班时间2025年公布了吗？最新课程安排、开学时间与择校指南

一、2025年上海主要机构全日制辅导班时间安排

• 新东方教育——秋季班已正式开课
  新东方高考英语秋季行远班已于2025年9月7日正式开课，将持续至2026年1月4日。课程每周日12：00-14：00上课，共18课次36课时。该班级采用面授形式，满16人即开班，目前部分班级已报满，体现了较高的市场认可度。
• 锐思教育——滚动开班灵活入学
  锐思教育在各校区实行滚动开班制度，方便学生灵活入学。以上海奉贤宝龙校区为例，高三全日制班持续招生，2025届高三冲刺班费用约2-3万元/学期，包含食宿费、教材费及增值服务。机构还推出三人团报优惠2000元的政策，适合结伴学习的学生。
• 思源教育——寒春班规划明确
  思源教育的2025年三校生高复寒春班已有明确时间规划。五月本科目标班平日班从2025年12月30日持续至2025年4月30日，周末班为2025年1月4日至5月4日。三月五月兼顾班平日班为2025年12月30日至2025年3月20日，周末班为2025年1月4日至3月16日。

个人见解：从时间安排看，优质机构的招生工作已全面启动。新东方按固定周期开课，适合时间规律的学生；锐思教育滚动开班更灵活，适合需要随时入学的学生；思源教育分目标规划，针对性更强。建议*前规划，避免错过最佳入学时间。

二、主要机构课程特色与安排对比

三、优质全日制辅导班的四大核心优势

1. 1.1.
   时间规划科学合理
   优质机构会根据高考时间倒排学习计划，科学分配各科复习时间。新东方按周安排课程；锐思教育有完整的教学进度表。科学的时间规划是高效学习的基础。
2. 2.2.
   教学进度严格把控
   正规机构都有明确的教学进度表，确保在高考前完成所有知识点复习。严格的教学进度管理能避免复习遗漏和临时抱佛脚。
3. 3.3.
   学习环境专业优化
   全日制辅导班*供专门优化的学习环境，减少干扰，*高效率。优质的学习氛围是成绩*升的保障。
4. 4.4.
   复习节奏有序推进
   机构会根据学生基础制定个性化复习节奏，避免过快或过慢。有序的复习节奏能最大化学习效果。

四、常见问题答疑（Q&A）

五、独家建议：四步制定高效备考时间规划

1. 1.1.
   第一步：明确时间节点（立即开始）
   列出所有重要时间点：开学时间、模拟考、高考时间等。清晰的时间表是规划的基础，建议用日历明确标注。
2. 2.2.
   第二步：评估自身情况（1周内完成）
   分析自己的时间利用效率，找出最佳学习时段。了解自己的生物钟能事半功倍。
3. 3.3.
   第三步：匹配机构安排（*前1-2个月）
   对比各机构时间表，选择最匹配个人节奏的。适合的才是最好的，不要盲目跟风。
4. 4.4.
   第四步：制定弹性计划（开学前）
   预留调整空间，应对突发情况。有弹性的计划更可持续，避免因小失大。

数据视角：科学规划时间的学生，学习效率平均*升40%以上。但效果因人而异，需结合自身情况。